Ce trebuie sa faci ca sa te simti frumoasa in vacanta
Perioada de dinaintea vacantei poate fi foarte stresanta, de aceea este bine sa te gandesti din timp la [...]

Psihologul Cristina Fulop a acordat un interviu, in cadrul sesiunii de evenimente "5 o´clock tea", prin intermediul caruia a punctat o serie de elemente esentiale, cu privire la conceptia romanilor de a vizita cabinetul unui psiholog. Specialistul in psihoterapie, Cristina Fulop a continuat sa ne vorbeasca despre contributia factorilor generatori de stres, in viata cotidiana, precum si despre metode de combatere a lor, pentru un mai bun control emotional.
lady4ever.ro: Pentru inceput, hai sa vedem ce inseamna psihoterapia cognitiv comportamentala?
Cristina Fulop: Este o scoala de psihoterapie, insemnand dezvoltare persoanala, optimizare persoanala. Este una dintre cele mai pragmatice maniere de abordare psihoterapeutica.
lady4ever.ro: Vin oamenii la psiholog? Mersul la psiholog a devenit o moda sau este chiar o necesitate?
Cristina Fulop: Oamenii vin la psiholog in general atunci cand se confrutna cu o serie de dificultati. Nu este de neglijat numarul de persoane care se adreseaza doar pentru ca au auzit ca prietena, colega face asta, dar in general cel mai mare numar de persoane vin pentru ca au probleme - o viata dificila, fie probleme de somatizare (simptome care ii invalideaza libertatea de miscare, viata profesionala), astfel incat trebuie sa spun ca in ultimi ani se vede clar o crestere a interesului romanilor pentru asta. Oamenii foarte tineri se adreseaza psihoterapeutului la varsta adolescentei din dorinta de a se optimiza, de a obtine rezultate mai bune cu sine, sa se cunoasca, sa-si identifice punctele slabe, punctele tari, sa invete cum sa gestioneze situatii dificile de viata incat sa nu fie afectati.
Deci putem sa apelam la psiholog si pana sa ajungem intr-o situatie mai putin placuta a vietii, cand simti ca e cazul ca invatam sa ne gestionam pe noi insine. E recomandat sa facem psihoterapie in partea a doua a adolescentei pentru ca atunci vom deprinde cu o mai mare usurinta o metoda de optimizare pe care ulterior o vom putea folosi oricand de-a lungul vietii. Nu orice psiholog face psihoterapite.
Cine mai are timp de gatit? Si sanatos? Sa fim seriosi! Dar ce-ar fi daca un bucataras dibaci...[...]
25 martie 2011
Luna martie e dedicata femeilor. Dar nu merita si el o zi? Una singura! Surprinde-l de 9 martie!...[...]
8 martie 2011
1 calorie, 2 calorii… STOP! De ce numeri caloriile? O cafenea din Bucuresti a lansat...[...]
6 martie 2011
O cafea buna, un desert delicios si o atmosfera pe masura! Zebra Caffe este situata central iar...[...]
2 martie 2011
Afla cum sa scapi de grasimea corporala, si cum sa nu te mai reingrasi. De ce 95% din dietele...[...]
20 ianuarie 2011
ADVERTISING