DIETA SI NUTRITIE

Ce legume si fructe previn imbatranirea

1 comentariu

Fructele si legumele sunt, pentru fiecare persoana in parte, o sursa importanta de vitamine,... [...]

Citeste despre: fructe legume antiaging frumusete

Espresso, filosofia din ceasca cu cafea

Espresso este mai mult decat o bautura. Nicio alta bautura nu ne rascoleste simturile precum un... [...]

Citeste despre: espresso cafea

SANATATE

De Florii, are loc festivalul dedicat dezvoltarii personale Body Mind Spirit

A patra editie a Festivalulului de dezvoltare personala Body Mind Spirit va avea loc in Bucuresti... [...]

Citeste despre: Body Mind Spirit festival sanatate echilibru

Cum trebuie administrate multivitaminele?

Suplimentele vitaminice reprezinta produse foarte utilizate in lumea contemporana. La ele apelam... [...]

Citeste despre: multivitamine sanatate

FITNESS

Abdomen plat cu exercitiile yoga

Instructoarea de yoga Esther Ekhart ne arata pozitii care ne ajuta sa ne intarim muschii... [...]

Citeste despre: yoga corp

Exercitii Yoga pentru detoxifierea organismului

Instructoarea de yoga Esther Ekhart ne arata pozitii care ne ajuta sa scapam de toxinele din... [...]

Citeste despre: yoga detoxifierea sanatate organism

PSIHOLOGIE

Singuratatea de sarbatori are de acum o alta aroma

Singuratatea este resimtita mai profund in aceasta perioada a sarbatorilor. Daca intelegem... [...]

Citeste despre: Craciun femeie singuratate psihologie

Puterea de a merge mai departe

Articolul acesta vorbeste despre momentele mai putin placute ale vietii noastre, in care suntem... [...]

Citeste despre: putere suferinta psihologie

RELAXARE

Meloterapia, alinare pentru trup si minte

Inca dinainte de a ne naste incepem sa percem zgomotele din jurul nostru, din burtica mamei si... [...]

Citeste despre: meloterapie muzica tratament

Metode practice de relaxare

Exista o multime de "tehnici usoare de relaxare" care te pot scapa de stres. Este mai... [...]

Citeste despre: relaxare metoda