Dieta si Nutritie

Tipsuri despre nutritie

5 februarie 2009

* In dieta, carnea "este prietena curei de slabire" .
* Cea mai buna dieta este cea pe care corpul nu o simte; cu alte cuvinte, hraneste-l cu de toate, cate putin. "Fura" zilnic cate 200 de calorii din alimentatie si vei observa rezultatele acestei "pacaliri".
* Zaharul este extrem de daunator pentru organism producand imbatranirea acestuia. Are zero substante nutritive, doar... [...]

Citeste despre: tips nutritie dieta Mihaela Bilic

Sanatate

Terapia prin Vitamine

5 mai 2009

Un aport scazut de vitamine poate conduce la dezvoltarea unor afectiuni grave. Avitaminoza apare in special in timpul dietelor drastice si iarna, cand aportul de fructe si legume proaspete este scazut.

Majoritatea vitaminelor nu pot fi sintetizate de om decat in cantitati insuficiente. O combinatie potrivita de vitamine ([...]

Citeste despre: calorii dieta sanatate silueta

Dieta si Nutritie

De la mancare pleaca totul

18 iunie 2007 | 1 comentariu

Pare greu de crezut, dar putem influenta starea de santate a organismului prin alimentatie. « Esti ceea ce mananci » este o sintagma de care trebuie sa tinem seama inaintea fiecarei mese. Exista multe informatii despre alimentele « nocive », insa specialistii in nutritie le determina acum pe cele pozitive, care induc o stare benefica organismului.

Anumite alimente... [...]

Citeste despre: sanatate silueta cancer colesterol